益生菌主要存在于我们的肠道

在人类的肠道中，驻扎着大量的细菌，数量高达几十万亿个，是人体细胞总数的10倍。

【资料图】

肠道益生菌的种类

肠道菌群种类高达500-1000种，但从功能上可以分为三种。

①共生菌：是肠道内的“稳定基础”，属于好细菌，与人体是互利互惠的共生关系，没有它们，我们就活不了多久。人体为细菌提供食物和居所，作为回报，它们为我们制造人体必须的维生素、氨基酸，并对我们的消化和免疫系统提供支持。

②条件致病菌：是肠道内的“不安定因素”，在人体强壮时对人体没有威胁，在人体虚弱时就可能演变为致病菌，对人体产生威胁，可能导致人体生病。

③病原菌：属于致病菌，是坏细菌，是肠道内的“敌人”。若它混入肠道，则有可能在肠道内大量繁殖、兴风作浪，从而导致疾病。

什么是菌群平衡

如此庞大的细菌军团，是什么原因，让它们在肠道内保持稳定平衡呢？科学家们经过多年研究，终于明确了其原因----主次分明：好细菌占细菌总数99%以上、其它细菌占比很小。正是由于好细菌占据了肠道菌群的绝对主导地位，因此才能抑制条件致病菌不至于变为致病菌，并防止致病菌的侵扰。

什么是菌群失调

由于肠道菌群的主体是好细菌（共生菌），因此菌群失衡的主要表现为好细菌数量、比例的下降。若菌群失衡，人体可能会患病，出现腹泻、腹胀、过敏、食欲差、疲倦、免疫力低等一系列不适。

有菌群失调，需要吃益生菌

菌群失衡的主要表现为好细菌数量、比例的下降，所以外源性补充好细菌，就是调节肠道菌群的好方法。

吃什么益生菌，能改善菌群失调

迄今为止，科学家已发现的、能直接吃的益生菌，大体上可分成三大类。

①杆菌类：嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、枯草杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌、鼠李糖杆菌等。

②双歧杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等。

③革兰氏阳性球菌：如乳球菌、中介链球菌等。

目前，人们最常作为好细菌补充的是乳酸杆菌、鼠李糖杆菌和双歧杆菌，同时也有少量链球菌等，我们所说的补充“益生菌”，主要指的就是直接吃这几类细菌。

人人都需要益生菌！

特别是免疫力低下的人群：比如老人，孕妇、小孩等等，这类人群免疫力低，很容易生病，特别是儿童，感冒发烧是所有家长最担心也最头痛的问题，但今天你就可以先用益生菌来试试，一定会有意想不到的效果，这类情况的案例在我们的市场上举不胜举。

澳芝睿成人益生菌通过科学菌株搭配，有效解决肠道问题、有效提升免疫力，具备靶向调节作用。专为中国人肠道定制，每袋活性益生菌含量≥300亿，通过改善肠道的菌群平衡，增强有益菌、消灭有害菌从而解决肠胃问题并提高身体免疫力从而使身体各项机能达到最优，所以澳芝睿成人益生菌具有明显预防缓解改善肠道不畅、肠胃代谢负担大、肠胃水土不服，肠胃便秘、腹泻等问题，同时提高自身免疫力。

澳芝睿成人益生菌采用的菌株都是带有专利号的菌株。澳芝睿成人益生菌提供了有利于肠胃健康、提高免疫力的益生菌组合物，该组合物包含发酵乳杆菌CECT5716、植物乳杆菌PL15A、乳双歧杆菌NJ241、嗜热链球菌NJ21，在较少摄入量的情况下就可以实现或者超越单菌在较大摄入量时才能实现的功能，其效果实现得益于本品益生菌过肠胃的穿透性。

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